Les cinq routines de beauté que vous devez absolument savoir


Découvrez les cinq routines de beauté à suivre pour une peau en parfaite santé


1.  Le sommeil est le meilleur moyen de régénérer la peau. C’est pourquoi il faut toujours se laver le visage avant d’aller dormir. Histoire d’aider la peau à bien respirer et donc éviter la grise mine au réveil

laver visage

2. Quelle que soit la couleur de peau, il faut toujours utiliser une crème de protection solaire lorsqu'on doit y être exposé.

soleil

3. Il est très important d’effectuer des mouvements circulaires en appliquant un produit. Cela permet d’activer la circulation et de permettre à la peau de mieux absorber le produit.

circulaire

4. Une peau en bonne santé passe nécessairement par une bonne alimentation. Pour une peau plus lisse, il faut donc privilégier une alimentation riche en fruits et légumes et pauvre en graisses et sucres.

fruits et légumes


5- Préférer les produits naturels 100 % bio et limiter les produits pouvant être nocifs pour l'organisme. La nature régorge de milles et une vertue pour le bien-être de notre peau

naturefiq

 

 

 

Marlène BOKO

Marlène BOKO

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  • SOURCE: Linfodrome
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