BEAUTE ET BIEN ETRE

La mangue est une source riche de vitamine A (bêta-carotène), E et du sélénium qui aident à protéger contre les…
Le gingembre n’est pas seulement une plante médicinale aux nombreuses vertus mais aussi un grand allié pour nos recettes. Apamci…
La pomme est votre allié minceur Peu calorique (environ 70kcal par fruit), riche en eau (80% !) et en fibres,…
Le pamplemousse possède un grand pouvoir rafraîchissant sans posséder les vertus du citron ou de l'orange. C'est fruit apéritif. Même…
La particularité de la banane C’est un fruit riche en glucides, 21%. Il contient très peu d’amidon environ 1%, qui…
Le soja est un aliment paré de nombreuses vertus. Parmi ses qualités, certains lui attribuent des bénéfices anti-âge… Permet-il de…
Le citronnier est le symbole de la bonne fortune. Pour lutter contre les parasites, les Grecs plantaient des citronniers près…
Contre le rhume, la grippe, l’hypertension, le vieillissement, le cancer… L’ail est un aliment santé incontournable. Voici les vertus de…
Une anémie est définie par une diminution de l’efficacité des globules rouges (ou hématies) soit parce qu’ils ne sont pas…
La carotte est l'amie du foie et des intestins. En purée ou potage, elle est l'alliée des troubles gastro-hépathiques. Elle…
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