Le lait: un bon produit pour les diabétiques


14/01/2020
Le lait: un bon produit pour les diabétiques
Le lait, un produit important pour la santé

Reconnu comme étant un aliment important pour la croissance, le lait serait également un bon produit pour les diabétiques.

Pour les personnes souffrant du diabète plusieurs liquides et boissons gazeuses sont à éviter, car cela pourrait aggraver l’état de leur santé. Lorsque vous souffrez de diabète, il faut savoir choisir la bonne boisson, mais cette tâche n’est pas du tout aisé à faire. C’est pourquoi, il est toujours conseillé au patient de se refairer à son médecin afin d’éviter, les risques.

Aussi faut-il noter que parmi les boissons à consommer, le diabétique doit introduire le lait. Il doit boire d’avantage du lait de vache. Il procure du calcium, du magnésium, du potassium et la vitamine D dont le corps en a besoin. « Le lait faible en gras ou écrémé est une bonne option pour les gens qui font du diabète », suggère Brown-Riggs. Ajouter du lait à un régime alimentaire équilibré peut aussi vous aider à faire baisser la pression artérielle. Buvez un verre de lait au déjeuner ou choisissez un produit laitier comme dessert, comme du yogourt ou un dessert sans sucre, une mousse ou un parfait aux fruits. Buvez du lait avec un repas afin que votre corps gère adéquatement l’augmentation de glycémie dans le sang lors de la consommation de glucides. » , a relayé le site sélection. Ca

MELEDJE Trésore

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  • SOURCE: Linfodrome

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