Les vertus et bienfaits du citron


08/07/2019
Les vertus et bienfaits du citron
Le citron peut être utilisé pour remplacer la vinaigrette dans la salade. C’est moins gras, plus sain et bien meilleur au goût.

Le citron est un fruit riche en vitamine C et donc indispensable pour l'organisme humain. Voici quelques vertus de ce fruit.

Très souvent utilisé dans les régimes amaigrissants, le citron permet de garder la ligne. En effet, il aide à digérer facilement les lipides, et donc permet de dégraisser.

Une autre vertu du citron, c'est qu'il est utilisé pour le traitement du rhume et des maux de la gorge. Il est donc bon pour l'organisme.

Le citron nettoie également en profondeur la peau en tuant les bactéries et donne du volume et de la brillance aux cheveux.

Aussi efficace soit-il, le citron mérite d'être consommé avec modération, afin d'éviter trop d'acidité dans le corps.

I.B.

 

Irene Bath

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  • SOURCE: Linfodrome
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